Замечали, что оно будто ускорилось? Часов в сутках постоянно не хватает. Однако дело не в недостатке времени, а в дефиците внимания.
Времени всегда достаточно для главного, но наш фокус рассеян, а ресурс распылен.
Как перестать отвлекаться и начать успевать? Лекция об управлении фокусом как главном навыке тайм-менеджмента.
О чем поговорим:
• Куда утекает внимание: честный разбор хронофагов, которые маскируются под отдых
• Многозадачность убивает продуктивность: что делать, если мир требует успевать всё
• Внимание как ресурс: почему им нужно управлять отдельно
• Дефицит социального интеллекта: внимание как причина снижения эмпатии
• Человек будущего: почему ВЭФ включает управление вниманием в топ необходимых навыков