О лекции
очему некоторые люди добиваются успеха не за счет IQ, а благодаря эмоциям?
На встрече разберём, что такое эмоциональный интеллект на практике и как его развивать.
Поговорим и попробуем:
— как распознавать свои и чужие эмоции
— зачем эмоции нужны и как они помогают в задачах
— как управлять интенсивными состояниями, а не подавлять их
— как эмоции влияют на коммуникацию и работу
Будут упражнения, живое обсуждение и неожиданные форматы: от «театра эмоций» до простых техник саморегуляции.
Подойдёт тем, кто хочет лучше понимать себя, людей и свои реакции в реальных ситуациях.
Эмоции — это не помеха. Это инструмент. И мы научимся им пользоваться.
