Арт-терапевтическая лекция по направлению «Нейрографика» (Челябинск)

Это не новая арт-терапевтическая практика, но она продолжает эффективно работать с каждым участником индивидуально.
Поскольку каждый создаёт свой собственный рисунок, процесс становится глубоко личным и отражает внутренние переживания.

Атмосфера встречи остаётся лёгкой и творческой — участникам предлагается рисовать на листах формата А4 с помощью фломастеров, карандашей или маркеров.

После творческой части проходит групповое обсуждение, в котором участники делятся мыслями на темы:

• Что мешает мне двигаться вперёд?

• От чего я хочу избавиться, чтобы двигаться дальше?

Для участия важно заранее сформулировать внутренний запрос. Он может звучать, например, так:

• Я хочу, но мне мешает...

• Я хочу избавиться от...

• Я хочу достичь...