О лекции
На лекции разберёмся, как бихевиоризм объясняет поведение человека через стимулы и реакции. Поговорим о том, как формируются привычки, почему мы повторяем одни действия и избегаем других, и как этим можно управлять. После лекции у вас будет понятный набор инструментов, которые можно сразу применить в работе и жизни.
О лекторе
• Практикующий психолог
• Специалист в области самооценки, тревожных и навязчивых мыслей, выгорания
• Помогает молодым и взрослым людям разобраться в себе, обрести опору и спокойствие